Нормальных нет. Есть необследованные.
Тоска.
А не прикупить ли мне клоунское платье?
А не прикупить ли мне клоунское платье?
Стас тоже очень горит желанием нас увидеть)
как фитнес?) все болит, да?)
ну рассказывай, где была,
чего виделачем занималась?есть хоть, от чего болеть?)
в след. субботу тож пойду к ней)))
а еще я теперь без кроссовок не взвешиваюсь - страшно))))))
тетки там прикольные бывают, ага))
"вдох-выдох, вдох-выдох. ну! и почему лица такие страдальческие??!! Улыбнулись все и продолжаем приседать")
"вдох-выдох! почему у всех лица такие напряженные? о чем думаем? думать не о чем - сейчас практически единственная ситуация, когда всё работает, а мозг отдыхает")
а ты в сауну опосля трэнировок ходишь?
только ходить надо после силовых тренировок. Очень расслабляет и боль в мышцах куда меньше на другой день.
после аэробных нельзя - для сердца очень вредно. По крайней мере подождать после тренировки часик - и только потом идти париться.